Semana Europeia contra o Cancro: como prevenir o Cancro do Colo do Útero

O Cancro do Colo do Útero é responsável pela morte de uma mulher por dia em Portugal. O principal factor de risco é uma infecção pelo vírus do papiloma humano (HPV), que é sexualmente transmissível.
Conheça os factores de risco e como prevenir esta doença, no vídeo da série [IN VIVO], produzido por investigadores do IPATIMUP, e que pode ver neste endereço.
A iniciativa está integrada na Semana Europeia contra o Cancro.


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Como prevenir o cancro da mama
Como prevenir o cancro do estômago
Como prevenir o cancro colo-rectal
Como prevenir o cancro de pele

Semana Europeia contra o Cancro: exposição responsável ao Sol contra o cancro de pele

O cancro da pele é a forma mais comum de cancro. O mais perigoso é o melanoma, que mata cerca de 15 a 20% dos doentes com este tipo de cancro. Evitar a exposição prolongada aos raios solares é uma boa medida de prevenção. Recorrer ao médico sempre que surjam sinais duvidosos na pele.
Conheça os factores de risco e como prevenir esta doença, no vídeo da série [IN VIVO], produzido por investigadores do IPATIMUP, e que pode ver neste endereço.
A iniciativa está integrada na Semana Europeia contra o Cancro, a decorrer até 31 de Maio.

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Como prevenir o cancro da mama
Como prevenir o cancro do estômago
Como prevenir o cancro colo-rectal

Semana Europeia contra o Cancro: hábitos saudáveis contra o cancro colo-rectal

O Cancro Colo-Rectal é o mais frequente e o mais mortal em Portugal. A sua prevenção cabe a todos nós, através de hábitos saudáveis e rastreio por colonoscopia que deverá ser efectuado a partir dos 55 anos.
Conheça os factores de risco e como prevenir esta doença, no vídeo da série [IN VIVO], produzido por investigadores do IPATIMUP, e que pode ver neste endereço.
A iniciativa está integrada na Semana Europeia contra o Cancro, a decorrer até 31 de Maio.


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Como prevenir o cancro da mama
Como prevenir o cancro do estômago

Semana Europeia contra o Cancro: como prevenir o cancro do estômago

O Cancro do Estômago mata sete pessoas por dia em Portugal. O seu principal factor de risco é a infecção pela bactéria Helicobacter pylori. Conheça este e outros factores de risco e como prevenir este tipo de doença no vídeo da série [IN VIVO], produzido por investigadores do IPATIMUP, e que pode ver neste endereço.
A iniciativa está integrada na Semana Europeia contra o Cancro, a decorrer até 31 de Maio.
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Adolescente cria técnica para detecção de câncer e leva prêmio

Semana Europeia contra o Cancro: prevenir cinco formas de cancro

Na Semana Europeia contra o Cancro, a decorrer entre 25 e 31 de Maio de 2012, o Instituto de Patologia e Imunologia Molecular da Universidade do Porto (PATIMUP), um dos principais centros de investigação na área do cancro, divulga uma série de cinco vídeos centrados na prevenção dos cancros mais frequentes em Portugal – Mama, Pele, Colo do útero, Colo-rectal e Estômago.
A iniciativa é um alerta sobre cancros com importância em Portugal, mas pensando na possibilidade que todos temos de os prevenir através de comportamentos simples. Evitar factores de risco e estar atento aos sinais precoces da doença são essenciais para atenuar o problema do cancro.
Os vídeos, da colecção [In VIVO], da autoria de investigadores da Unidade de Divulgação do IPATIMUP, são divulgados com a colaboração do Público.pt online, durante a semana, começando pelo Cancro da Mama, que pode ver neste endereço.

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Chocolate pode ajudar a emagrecer

Comer com moderação e de forma regular é saudável, sobretudo chocolate preto - Fonte imagem: wikipédia

Embora pareça contrariar o senso comum, o consumo regular de chocolate é saudável, e as pessoas que o utilizam várias vezes por semana, poderão ser mais magras do que aquelas que o evitam. É o que sugere um estudo realizado nos Estados Unidos publicado na revista Archives of Internal Medicine.
Embora os resultados sejam favoráveis ao consumo de chocolate, os pesquisadores defendem que a investigação não prova que se perca peso ao comer chocolate. O importante é a frequência do consumo de chocolate e não a quantidade consumida. Comer com moderação e de forma regular, sobretudo chocolate preto.
Mais informações em Publico.pt

Estudo conclui que pastilhas e adesivos para substituir a nicotina não funcionam a longo prazo

Deixar de fumar depende mais da vontade e do ambiente social dos fumadores

Um estudo da Faculdade de Saúde Pública de Harvard concluiu que deixar de fumar depende mais da vontade e do ambiente social dos fumadores do que dos produtos habitualmente usados para ajudar no processo, como pastilhas ou adesivos de nicotina, que perdem o efeito com o tempo.

Consumo de cannabis e cocaína está a diminuir na União Europeia - Ecstasy e novos opiáceos preocupam

O relatório do OEDT, tal como em anos anteriores, evidencia a sua preocupação com o mercado das substâncias sintéticas, em particular com a produção de opiáceos e de Ecstasy - Fonte imagem: wikipédia

O relatório anual do Observatório Europeu das Drogas e da Toxicodependência (OEDT) apresentado hoje em Lisboa refere que o consumo de cannabis e cocaína, as duas drogas mais usadas na União Europeia, está a estabilizar ou a diminuir.

Relativamente à cannabis, a droga ilícita mais consumida na UE, a diminuição do seu consumo pode estar associada a alterações do estilo de vida e a novas atitudes, nomeadamente a queda do consumo do tabaco, entre os jovens adultos com idades entre os 15 e os 34 anos.

O que se precisa saber sobre a bactéria E. coli

Os genes da estirpe da bactéria Escherichia coli responsável pela doença foram descodificados por cientistas alemães e chineses. Os primeiros resultados mostram que a bactéria é inédita e resultou do cruzamento de duas estirpes de E. coli já conhecidas - Fonte imagem: wikipédia

A infecção pela bactéria E.coli teve início no Norte da Alemanha. Os especialistas continuam à procura da origem exacta do surto que já provocou a morte a 25 pessoas na Alemanha e uma na Suécia.
Para evitar a contaminação é necessário o uso continuado de cuidados de higiene básicos, como lavar as mãos.
Depois de um primeiro conjunto de informações sobre a E. coli, mais algumas perguntas e respostas sobre a bactéria do momento.

Perguntas e respostas II: o que é preciso saber sobre a bactéria E. coli

Mais informações na Direcção Geral de Saúde

O que se precisa saber sobre a bactéria E. coli O104:H4

Respeitar sempre as regras de higiene para evitar as infecções pela bactéria Escherichia coli - Fonte: wikipédia

A bactéria responsável pelo actual surto infeccioso na Alemanha é a estirpe "E. coli" O104:H4. Conheça melhor este tipo de bactéria Escherichia coli, conhecido como “bactéria dos hambúrgueres" e como pode facilmente evitar intoxicações alimentares graves.

Perguntas e respostas: o que é preciso saber sobre a bactéria E. coli O104:H4

Mais esclarecimentos em "Orientação da Direcção Geral de Saúde"
Fonte: Público.pt

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Já há 17 mortes devido à infecção pela estirpe perigosa da bactéria E. coli
Pepinos espanhóis analisados não estão na origem das infecções na Alemanha
Pepinos portugueses começaram hoje a ser analisados

O fumo do tabaco aumenta o risco de cancro poucos minutos depois de inalado

Numa pesquisa sobre os efeitos do fumo do tabaco no corpo humano relacionados com o cancro, os cientistas descobriram que o fumo do cigarro começa a causar alterações genéticas em poucos minutos, e não anos, após a inalação para os pulmões, o que aumenta o risco do aparecimento de cancro.

Crédito: Tomasz Sienicki

O estudo, publicado no jornal científico Chemical Research in Toxicology, foi o primeiro realizado no ser humano para detalhar a forma como certas substâncias do tabaco causam danos ao DNA associados ao cancro.
O estudo teve a participação de 12 voluntários fumadores, através dos quais os investigadores seguiram o trajecto dos componentes tóxicos presentes no tabaco, com especial atenção para os hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, ou PAHs, considerados um dos responsáveis pelo cancro do pulmão. Até agora, os cientistas ainda não conheciam o modo específico em como os hidrocarbonetos (PAHs), presentes no fumo, danificam o DNA nos seres humanos. A pesquisa foi feita com um dos PAHs, o fenantreno.
Os pesquisadores verificaram a formação imediata, no sangue, de uma substância tóxica, capaz de causar mutações no DNA que podem causar o cancro, atingindo o nível máximo no organismo dos fumadores apenas 15 a 30 minutos depois de terminarem de fumar.
Para Stephen S. Hecht, um dos responsáveis pela pesquisa, os resultados obtidos constituem um sério aviso para aqueles que estão tentados a começar a fumar. O risco de cancro é imediato. O cancro do pulmão mata cerca de 3 mil pessoas por dia, como resultado do tabagismo. Além disso, o fumo também está relacionado com pelo menos 18 de outros tipos de cancro.
O estudo confirma a acção maligna do fumo do tabaco sobre as células, mas também é um alerta para a necessidade de parar de fumar e proteger os não fumadores.
Segundo os últimos indicadores publicados pela Direcção-Geral da Saúde, cerca de 20% da população portuguesa é fumadora. Um hábito associado a 85% dos cancros do pulmão detectados no nosso país. Em 2008, este e os tumores da laringe, traqueia e brônquios mataram 3681 pessoas.
Fontes: Science Daily / DN Ciências

Fumo passivo mata milhares de crianças no mundo

Um estudo publicado na revista britânica "The Lancet", refere que o tabagismo passivo mata mais de 600 mill pessoas por ano em todo o mundo. Destes, 165 mil são crianças que respiram constantemente o ar poluído das suas casas, as primeiras vítimas do tabagismo passivo provocado pelos próprios pais fumadores.

Os pais que fumam no carro e em casa prejudicam os filhos

Dois terços destas crianças afectadas morrem, com menos de cinco anos, na África e no Sul da Ásia, por causa de doenças infecciosas e infecções respiratórias, devido ao tabagismo passivo.
No total, cerca de 5,7 milhões de pessoas morrem, todos os anos, a nível mundial, como consequência do tabagismo, activo e passivo.
De acordo com os responsáveis do estudo, faz falta um reforço da luta antitabagista e, ainda, "em muitas regiões, a protecção das crianças e das mulheres deve incluir novas estratégias educativas para reduzir a exposição ao tabagismo passivo em casa".
Fontes:
Público.pt
Dn Ciências
El Mundo.es

Portugal consome demasiados antibióticos

Portugal está entre os países europeus onde o consumo de antibióticos é mais elevado.
Hoje é o Dia Europeu dos Antibióticos, uma iniciativa do European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) e tem como objectivo alertar para o uso racional dos antibióticos de modo a evitar o surgimento do microrganismos resistentes, pela sua má utilização ou utilização excessiva, prejudicando o tratamento de muitas infecções.
Oiça a opinião de um médico sobre o tema (clique na imagem ).

Nada de antibióticos nas gripes e constipações!

O cancro do pulmão será o mais mortal para as mulheres, em dez anos

Caveira com Cigarro Aceso é uma obra do pintor holandês Vincent van Gogh - Fonte: wikipédia

 "Nos últimos 20 anos, o número de fumadoras quase duplicou e, a manter-se esta tendência, em 2020 o cancro do pulmão poderá mesmo ser o mais mortal para as mulheres - ultrapassando as mortes por cancro da mama. Estima-se que Portugal tenha mais de 1,5 milhões de fumadores, dos quais perto de 300 mil serão mulheres". Ler artigo completp em Público.pt

Comer menos carne salva vidas e ajuda a proteger o ambiente

Uma investigação realizada pelo Departamento de Saúde Pública da Universidade de Oxford, sobre os hábitos alimentares dos britânicos, e divulgada pela organização 'Friends of the Earth', revela que uma dieta pobre em carne evitaria a morte prematura de 31.000 pessoas por doenças do coração, outras 9.000, de cancro e 5.000 mais, de derrames cerebrais.

Fonte - Alguns direitos Reservados

Segundo a organização, comer carne duas ou três vezes por semana salvaria milhares de vidas, pouparia dinheiro ao Sistema Nacional de Saúde do Reino Unido, contribuindo para reduzir as alterações climáticas e a desflorestação da América do Sul, onde se estão a destruir as florestas tropicais para cultivar forragem para os animais e pastos para a criação de gado vacum, que depois é exportado para a Europa.

Educação para a saúde

As condições de vida e de trabalho nas cidades podem constituir factores de risco para a saúde, agravados pelos estilos de vida adoptados.

O correcto planeamento urbano ajuda na promoção de comportamentos mais saudáveis e seguros.

A escola tem um papel importante na prevenção dos comportamentos de risco, investindo cada vez mais na educação para a saúde e cidadania.

Mais informações sobre o Dia Mundial da Saúde 2010 aqui.

Imagens (fonte): http://www.youtube.com/watch?v=fqiETvcb52M / http://www.youtube.com/watch?v=ZRG54VO8KkQ&feature=channel